In dieser Episode interviewen wir Jonas Schneider, einen Fitness-Trainer und Gesundheitscoach, der über die Herausforderungen und Chancen der Gesundheitsprävention in Deutschland spricht. Gemeinsam analysieren wir die Defizite in unserem Gesundheitssystem und reflektieren, wie kleine Veränderungen große Auswirkungen auf unsere Lebensqualität haben können. Diese Folge richtet sich an Entscheidungsträger in Unternehmen und an Personen, die sich für präventive Gesundheitsstrategien interessieren.

⏱️ Kapitel:
00:00 Intro & Vorstellung des Gastes 00:45 Wer ist Jonas Schneider? 01:54 Deutschlands Problem mit Prävention 03:19 Gesundheitsbewusstsein bei Vielbeschäftigten 06:10 Sport: Hobby oder Lebensgrundlage? 07:55 Ernährung, Kosten & fehlende Bildung 09:12 Prävention vs. Gesundheitssystem 12:11 GKV vs. PKV 15:10 Übergewicht & hochverarbeitete Lebensmittel 20:24 Kritik an Gesundheitscoaches & Kommunikation 23:57 Realistische Veränderung statt 0 auf 100 31:25 Social Media, Trigger & Marketing 37:09 Authentizität im Coaching 40:08 Jonas’ Tipps für Gesundheitsdienstleister 42:23 Abschluss & Kontaktinfos

📋 Was Dich erwartet:
✅ Einblick in die Gründe der schlechten Gesundheitsprävention in Deutschland
✅ Praktische Tipps zur Verbesserung der persönlichen Gesundheitsstrategie
✅ Reflexion über die Rolle von Ernährung und Fitness im Alltag
✅ Einsichten in die Herausforderungen des Gesundheitscoachings
✅ Diskussion über die Bedeutung einer empathischen Kommunikation im Gesundheitsbereich

🔍 Warum ist Gesundheitsprävention so wichtig für unsere Gesellschaft?
Mit dieser Prozessoptimierung kannst Du:
– ⏱️ Prävention über Behandlung stellen
– 💰 Politische Strategien für Gesundheit stärken
– 🚀 Achtsamkeit gegenüber finanziellen Hürden im Lebensstil fördern
– 😊 Ernährungsbildung bereits in der frühen Kindheit implementieren

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– Kontakt: mail@michaelkaufhold.de – LinkedIn Profil von Jonas: https://www.linkedin.com/in/jonas-schneider-be-proud/ – Webseite BE PROUD Fitness: https://be-proud.de/ – Podcast BE PROUD Talk: https://www.be-proud.de/podcast/ – Instagram: https://www.instagram.com/beproud_fitness/